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哪些人群适宜食用阿胶呢?

时间:2020-08-02 17:06:45 作者:小六SEO 阅读:

哪些人群适宜食用阿胶呢?

1.产后妈妈人群

产后妈妈身体虚弱需要滋补,从而快速恢复身体的正常运转,我们知道只有补足气血才能让身体快速恢复。一般产后20天就可以食用阿胶糕,产妇一定要及时的补肾、补血,气血补足后,虚汗会自然消失。不仅可以补血增强体质,还可以提高奶质,为宝宝提供更多的营养。

2.痛经,月经不调人群

女性痛经多是因为身体内寒湿重,患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛,而且月经的颜色也偏深,多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”,只要身体内的气血足了,寒湿在体内就没有立足之地了。

3.准妈妈人群

阿胶糕也适合孕期的准妈妈,因为它补血、补肾、安神的效果非常好。

需要注意的是:怀孕前三个月不要吃哦,其他时间也建议在医生指导下服用。

4.内分泌失调多斑人群

老中医说,人为什么长斑?第一条就提到气血不畅,要滋阴补肾,阿胶糕配合阿胶、核桃仁,黑芝麻等,能有效调节女性内分泌的问题,所以每天坚持吃阿胶糕的亲,能让你的皮肤细嫩饱满,容光焕发。

5.贫血人群

即食阿胶糕中阿胶,可以补血;黑芝麻、核桃仁能补肾,是补血养颜的最佳滋补品,每天服用,效果会很好。

6.血气不足,手脚冰凉人群

女性手脚凉吃即食阿胶糕可以得到极大的改善。一到冬天很多女性无论穿多少衣服手脚都会很冷,戴手套、穿靴子都不管用,不用暖水袋一晚上被窝都焐不热。

冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。再加之女性本身大部分都气血不是很充足,手脚离心脏较远的部分血液供应不足,只有气血充足,血液循环加快,才能改变手脚冰凉的状况。但如果手脚冰凉的情况很严重,就是体虚的表现。这类人群做阿胶糕的时候,可以加点桂圆肉哦。

7.人流术后人群

手术后的病人因为做手术失血过多非常容易贫血,刮宫导致内膜变薄,吃阿胶糕能补血止血,恢复元气,促进子宫修复功能。

8.更年期人群

女性在更年期,会出现很多心理和身体上的变化,卵巢功能会从旺盛状态逐渐衰退到完全消失。所以在这时期一定要注意保养。吃阿胶糕是非常好的保健产品,有抗衰老的作用,可以减缓衰老!

9.白发掉发人群

专家指出掉发大多数是内分泌失衡、气血不足引起,常吃阿胶糕能调理内分泌,补血气,还能黑发固发!

10痛风人群

阿胶糕对痛风也有很好的效果,能改善脂肪肝、血液粘稠度高,还是适用于痛风的特效药。

(责任编辑:网络)

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