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咸肉冬瓜汤——美颜美白提高免疫力

时间:2020-08-01 22:06:37 作者:网络 阅读:

冬瓜大家都吃过,而且是很普通的一种食材,大家都爱吃,有喜欢的也有不喜欢的,只是觉得它的做法千篇一律就不懂得应该如何利用了,其实冬瓜营养价值高,利用好了还可以美容养颜哦,赶紧来看看它的做法。

咸肉冬瓜汤.jpg

咸肉冬瓜汤

咸肉冬瓜汤的做法:

材料:咸肉,冬瓜,葱段,料酒,配料(毛豆仁,虾米虾皮扁尖)

做法:

1、咸肉切成连皮连肥的片,冬瓜(一小片)去皮去籽洗净。

2、冬瓜切块,烧一锅水,放入咸肉,倒少许料酒。

3、待水开后,用勺瓢去污水和沫,放入冬瓜和配料,扔几段葱段,可边尝咸淡边放盐,待冬瓜煮熟后即可出锅。

咸肉冬瓜汤1.jpg

咸肉冬瓜汤是一种健康的营养汤,这类的汤,不仅拥有完美的口感,而且也是夏季中很好的选择,那在夏季多喝这类汤,有着很好的养颜美白效果,对促进人体新陈代谢也是有着很好的帮助作用。咸肉冬瓜汤是现在很流行的汤类,在制作方法上,也不是很难,而且它含有的蛋白质也是非常的丰富,对人体每日所需上,有着很大的补充作用。冬瓜调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。所以所这样的吃法是很不错的哦,很适合夏季食用,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以调理免疫功能,对于美容养颜和增强免疫力有很好的帮助作用哦,平时的时候我们可以这样搭配,不仅可以补充蛋白质,而且还可以保护肾脏哦,增强免疫力。

咸肉冬瓜汤2.jpg

上面介绍了咸肉冬瓜汤的好处,上面小编给大家介绍了相关的内容了,看了以后大家都有所了解了吧,可以促进发育,而且还可以改善体质,对于想减肥的人群来说是不错的选择。同时还可以降脂降压,帮助缓解疲劳


(责任编辑:网络)

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