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蜂花粉的食用方法和注意事项

时间:2020-08-02 07:25:10 作者:编辑 阅读:

蜂花粉是人们都特别熟悉的一种天然保健品,它是由蜜蜂采集植物精华制成的一种天然保健食品。它的保健作用有很多,可以美容,也可以养生,治疗前列腺和神经性疾病。只是生活中大多数人对蜂花粉的保健作用了解得并不全面,对它的食用方法与注意事项,也不清楚,这就让人们在食用蜂花粉时出现了一些误区,为此小编就针对蜂花粉得保健作用、食用方法及注意事项等做一个专门的介绍。

蜂花粉

蜂花粉得保健作用

蜂花粉的保健作用有很多,主要表现在对前列腺疾病和心脑血管疾病等的治疗上,在医学界中蜂花粉有前列腺克星的说法,它可以消除前列腺炎症,避免前列腺增生,对前列腺激素的分泌也有很好的调节作用。蜂花粉中有些黄酮物质存在,它与一些维生素和矿物质一起,在增加造血量的同时,也加快血液流动,增加血管弹性,能有效避免心脑血管疾病的发生。

蜂花粉的食用方法

蜂花粉的食用方法多以直接食用为主,可以直接用温水送服,另外也可以把它与蜂蜜或者蜂王浆等蜂产品调和在一起食用。在蜂花粉与蜂蜜和蜂王浆一起调服时,保健作用最为明显。。再不是市场上也有许多以蜂花粉加工成的花粉片或者花粉胶囊,这些保健品购买以后可以直接食用,这种类型的花粉制口还便于存放和携带,十分方便。

蜂花粉食用的注意事项

1、天然蜂花粉外表有一层坚硬的外壳,食用以后会加重胃部负担,因此在开始食用蜂花粉时,量不能太大,等胃部适合消化它以后,才可以加大食用量,另外如果食用蜂花粉出现胃痛和肚子痛,也可以把它的食用时间改在饭后。

2、蜂花粉在食用时,要先了解一下自己对蜂花粉是不是过敏,如果过敏是不能服用的,另外食用蜂花粉时,不能用温度过高的开水冲调,不然蜂花粉中的活性成分就会流失。蜂花粉在食用完以后,要存放在冰箱中,发现变质以后要立即停服,因为霉变的蜂花粉中有大量致癌成分存在。

(责任编辑:网络)

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