SEO名词百科 - 投稿申请 - 关于小六 - 网站地图 不懂SEO,不懂网站优化从何入手?到重庆SEO【小六】SEO教程自学网,小六在这里狂甩SEO干货,助你自学成才!
当前位置:SEO首页 > 小六专栏 > 保健常识 > 正文

冬季脚冷怎么办 推荐泡脚偏方

时间:2020-08-02 21:56:16 来源:未知 作者:编辑 阅读:

到了寒冷干燥的冬季,很多人都出现了脚冷的情况了,天气寒冷,我们人体的血管收缩、回流能力就会减弱,因此脚冷的情况就特别容易出现了,但是这种情况是不太健康的哦,下面就让我们给大家推荐方法解决吧,一起看看吧。

冬季脚冷怎么办 推荐泡脚偏方暖脚

1、生姜泡脚

生姜中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。

2、艾草泡脚

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30——50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。

身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。

冬季脚冷怎么办 推荐泡脚偏方暖脚

用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

3、盐水泡脚

盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效,而且由于盐水比较温热,我们在使用盐水泡脚的时候不仅可以帮助脚暖和起来,而且还可以让我们盐水的有效成分进入到我们的身体中,可以帮助我们促进血液的循环,在保暖的同时还可以补肾哦。

冬季脚冷怎么办 推荐泡脚偏方暖脚

想要让我们在冬季的时候解决脚冷的情况,那么就要学会通过泡脚来解决问题了哦,我们上面就给大家推荐了几款泡脚的方法了,是可以帮助我们把脚暖和起来的了,冬季不能错过哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。


(责任编辑:网络)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%

版权声明:

1、本文由SEO作者-小六SEO原创发布,保留著作所有权,转载请注明来源,否则谢绝转载;
2、非原创内容会有明确作者及来源标注。

推荐内容